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• 1、常见艾灸后的不良反应及处理方法

常见艾灸后的不良反应及处理方法

皮肤潮红原因：艾灸热力刺激毛细血管扩张，促进血液循环加速，属正常生理反应。症状：施灸部位皮肤泛红，可能伴随口渴感。处理：避免受凉，潮红通常在数小时内自动消退。饮用2-3杯温开水缓解口渴，同时促进代谢废物排出。全身性反应原因：个体体质差异导致对艾灸刺激的敏感性不同，可能引发身体自我调节反应。

表现：多发生在艾灸初期。处理方法：适当减少火力和时间，多喝水，适应艾灸后会逐步缓解。灸后问题加重 表现：如腰腿问题越灸越感觉腰酸腿疼，妇科问题越灸肚子越疼等。处理方法：此为排病反应，正气和邪气斗争的表现，需坚持艾灸，否则会功亏一篑。

便秘：多因气血虚或体内有热，灸后多喝温水可缓解，加灸天枢、大肠俞调理。打嗝、放屁增多：艾灸调理人体时，邪气（浊气）外排的表现，坚持艾灸可改善。其他反应腰酸腰痛：属“气冲病灶”反应，气血打通郁结点，多见于身体有陈旧性损伤。经络通畅反应：艾灸后可能激发身体“真实”情况，如原有隐疾显现。